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नीट 2021: टेस्ट क्रैक करने के टिप्स और परीक्षा के दौरान आपको क्या करना चाहिए?

NEET परीक्षा देश के अधिकांश प्रीमियम चिकित्सा संस्थानों का प्रवेश द्वार है। यह भारत में सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं में से एक है, और छात्र इस परीक्षा को जीतने के लिए वर्षों पहले से तैयारी कर रहे हैं। यही कारण है कि परीक्षा से कुछ सप्ताह पहले अंतिम दो सप्ताह अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। यह आपके वांछित कॉलेज में प्रवेश के अवसरों को बना या बिगाड़ सकता है।

नीट की पढ़ाई के लिए योजना और लगन की जरूरत होती है। हालांकि, कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं जो आपको अपने अध्ययन को बेहतर ढंग से नेविगेट करने और परीक्षा के दौरान अवधारणाओं और सिद्धांतों को तुरंत याद करने में मदद करेंगी।

कठिन अवधारणाओं में महारत हासिल करें

तैयारी करते समय, उन अवधारणाओं को चिह्नित करें जो आपको व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक अध्याय में कठिन लगती हैं। इन अवधारणाओं पर आधारित प्रश्नों को संशोधित करने और हल करने में अधिक समय व्यतीत करें। जटिल फ़ार्मुलों को लिख लें और पिछले कुछ दिनों में उन्हें बार-बार पढ़ते रहें।

अद्वितीय अध्ययन शैलियाँ बनाएँ

हम सभी अपने-अपने तरीके से अध्ययन करते हैं। कुछ लोग ग्राफिक्स के साथ अध्ययन करना पसंद करते हैं, जबकि कुछ अवधारणाओं को वास्तविक जीवन की स्थितियों से जोड़ने का प्रयास करते हैं। NEET 2021 परीक्षा को क्रैक करने के लिए जो भी आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है उसका उपयोग करें। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जो हमें लगता है कि वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं।

ए) विभिन्न बातों को याद रखने के लिए स्मृतिचिह्न तैयार करें जैसे – जीवों का वर्गीकरण, पौधों और जानवरों के वैज्ञानिक नाम आदि।

उदाहरण के लिए क्रेब्स चक्र (साइट्रिक एसिड चक्र, ट्राइकारबॉक्सिलिक एसिड चक्र) को याद रखना;

साइट्रेट – एकोनिटेट – आइसोसाइट्रेट – ऑक्सालोसुक्नेट – ए-केटोग्लूटारेट – सक्सिनेट – फ्यूमरेट – मैलेट – ऑक्सालोसेटेट

ऐसे वाक्य बनाएं जिन्हें आप आसानी से याद कर सकें। कर्ब के चक्र को याद करने के लिए उपयोग किए जाने वाले दो लोकप्रिय वाक्य नीचे दिए गए हैं:

सीज़र की सेनाओं ने कई संतरे की तलाश में अन्य राज्यों पर आक्रमण किया।

साइट्रिक एसिड माइटोकॉन्ड्रियल ऑक्सीकरण के लिए एक प्रमुख सब्सट्रेट है

बी) जिस अध्याय का आपने अभी अध्ययन किया है उसका माइंड मैप बनाएं और यथासंभव अधिक से अधिक विवरण जोड़ने का प्रयास करें। यह आपकी पढ़ाई के लिए एक संरचना बनाने में आपकी मदद करेगा। नीचे आरेखों का एक उदाहरण दिया गया है जिसे आप सीखने को आसान बनाने के लिए बना सकते हैं।

आरेखों का उदाहरण जो आप सीखने को आसान बनाने के लिए बना सकते हैं।(प्रतिनिधि)

एनसीईआरटी पाठ्यक्रम पर ध्यान दें

नीट परीक्षा एनसीईआरटी पाठ्यक्रम पर आधारित है। इनमें अच्छी तरह से शोधित सामग्री होती है और परीक्षा में इन पुस्तकों से बड़ी संख्या में प्रश्न पूछे जाते हैं। पेपर पैटर्न से अच्छी तरह अवगत रहें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपने सभी महत्वपूर्ण अवधारणाओं को कवर किया है, अपनी पाठ्यपुस्तक में प्रत्येक अध्याय के वेटेज को चिह्नित करें।

मॉक टेस्ट और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्रों का प्रयास करें

एनईईटी परीक्षा के वर्षों में परीक्षार्थियों को एक मानक कठिनाई स्तर रखने के लिए जाना जाता है। पिछले वर्ष के प्रश्नों को हल करने से आपको अंदाजा हो जाएगा कि आप परीक्षा में क्या उम्मीद कर सकते हैं और आप कितना अच्छा कर सकते हैं। मॉक टेस्ट थोड़े उच्च स्तर पर डिज़ाइन किए गए हैं। परीक्षा के दौरान अपने समय प्रबंधन कौशल को सुधारने के लिए इनका उपयोग करें।

गलतियों की समीक्षा करें और अपने प्रश्नों को हल करें

सिर्फ मॉक टेस्ट देना ही काफी नहीं है। आपको वापस जाकर यह देखने की जरूरत है कि आप कहां गलत हुए और उन अवधारणाओं को स्पष्ट करें, या तो संदर्भ पुस्तकों, या अपने प्रोफेसरों से परामर्श करके। यह आपको बढ़ने में मदद करेगा और आपको फिर से वही गलतियाँ करने से रोकेगा।

व्यर्थ के विकर्षणों में कटौती करें

परीक्षा से कुछ दिन पहले समय प्रबंधन अत्यंत महत्वपूर्ण है। एक ऐसा शौक चुनें जो आपको तनावमुक्त करे और इन दिनों तक उससे चिपके रहें। यह आपको साथियों और रिश्तेदारों, या मनोरंजन के किसी अन्य रूप (मूवी, सोशल मीडिया, टीवी शो, आदि) के साथ व्यर्थ बातचीत को ना कहने में मदद करेगा।

स्वस्थ खाएं और पर्याप्त नींद लें

आप परीक्षा के दिन बीमार पड़कर वर्षों के प्रयास को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आप घर पर बने, स्वस्थ भोजन से चिपके रहते हैं। नींद भी बेहद जरूरी है क्योंकि यह आपके दिमाग को आराम करने का समय देती है। रात की अच्छी नींद के बाद आप तरोताजा महसूस करेंगे और बेहतर प्रदर्शन करेंगे।

परीक्षा के दौरान आपको क्या करना चाहिए?

पहले अपने सबसे मजबूत विषय का प्रयास करें

इसका एक रणनीतिक लाभ है। पहले अपने सबसे मजबूत विषय का प्रयास करने से, जब आप अधिक कठिन प्रश्नों को हल करेंगे तो आप अपने आप में आत्मविश्वास का निर्माण करेंगे। चूंकि आपको पता चल जाएगा कि आपने किसी विशेष खंड में अच्छा प्रदर्शन किया है, आप अधिक शांत और धैर्यवान होंगे जब आपका काम कठिन हो जाएगा।

यदि आप उत्तर नहीं जानते हैं, तो इसे करने का प्रयास न करें

यदि आप किसी विशेष प्रश्न का उत्तर नहीं जानते हैं, तो उसे छोड़ दें। आप अनुमान लगाने की कोशिश न करके समय की बचत करेंगे। इसके अलावा, NEET में नेगेटिव मार्किंग है। यदि आपका अनुमानित उत्तर गलत है, तो आप अंक खो देंगे।

परीक्षा के दौरान शांत रहें

शांत रहें और हर बार परीक्षा के दौरान किसी प्रश्न का उत्तर न जानने पर गहरी सांस लें। अपनी पूरी तैयारी के बारे में सोचें और हर बार आपने परीक्षणों में अच्छा प्रदर्शन किया है और अपने आप से कहें कि यह अलग नहीं है।

परीक्षा से कुछ दिनों पहले तक इन युक्तियों का पालन करें, जब तक आप परीक्षा हॉल से बाहर नहीं निकल जाते। अपनी क्षमताओं के प्रति आश्वस्त रहें और आशा न खोएं।

सभी उम्मीदवारों को शुभकामनाएं!

(लेखक शिवम सोलंकी टॉपर में वरिष्ठ कार्यक्रम प्रबंधक हैं। यहां व्यक्त विचार व्यक्तिगत हैं।)

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