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हमारे दैनिक जीवन में जीवन कौशल का महत्व

जीवन कौशल क्या हैं?

जबकि प्रत्येक कौशल आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करता है, विभिन्न प्रकार के सॉफ्ट स्किल्स होते हैं जिन्हें परिमाणित नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, ये कौशल उतने ही महत्वपूर्ण हैं, यदि अधिक नहीं, तो वेबसाइट डिजाइन, रचनात्मक लेखन, व्यावसायिक समाधान, वीडियो संपादन, आदि में आपके कौशल। हालांकि ये सभी कौशल आपको अपने करियर में बढ़ने में मदद कर सकते हैं, लेकिन आत्म-विकास के लिए, आपको पशु चिकित्सक संचार, महत्वपूर्ण सोच, निर्णय लेने, नेतृत्व आदि जैसे कौशल प्राप्त करने के लिए अपना समय निवेश करने की आवश्यकता है।

इस स्थिति पर विचार करें, आप एक व्यावसायिक कार्यकारी और अपनी भर्ती टीम के प्रमुख हैं। आप एक ए स्तर के छात्र से मिलते हैं। उत्तम ग्रेड और उत्तम शिक्षा। हालाँकि, जब आप उससे बात करना शुरू करते हैं, तो आप समझते हैं कि यह उम्मीदवार सबसे बुनियादी व्यक्तित्व के सवालों का भी जवाब नहीं दे पा रहा है। आपके द्वारा आमंत्रित किया जाने वाला अगला उम्मीदवार पूर्ण अंकों के साथ सर्वश्रेष्ठ छात्र नहीं हो सकता है, लेकिन जिस तरह से वे बात करते हैं, उनमें नेतृत्व की तरह गुणवत्ता प्रस्तुत होती है। आप किसे चुनेंगे?

जीवन कौशल क्यों महत्वपूर्ण हैं?

आश्चर्यजनक रूप से सामान्य उत्तर के साथ यह एक बहुत ही सामान्य प्रश्न है। जीवन कौशल आत्म-विकास में मदद करते हैं। जीवन कौशल गतिविधियाँ व्यक्तियों को उनके सामाजिक व्यक्तित्व को मजबूत करने और भीड़ से अलग खड़े होने में मदद करती हैं। यदि सभी लोगों को केवल उनके अंकों के आधार पर आंका जाए, तो लोगों के बीच बहुत कम अंतर होगा। हम सभी एक दूसरे से अलग हैं इसका कारण यह है कि हम अपने जीवन कौशल को सीखते और उपयोग करते हैं।

यदि आप एक छात्र हैं, तो आप जीवन कौशल के महत्व को नहीं समझ सकते हैं। लेकिन, किसी भी वयस्क से पूछें और वे सबूत के साथ बात कर सकते हैं कि उनके सॉफ्ट स्किल्स और जीवन कौशल गतिविधियों ने उनकी समस्याओं को दूर करने में उनकी मदद की। ये समस्याएं पारस्परिक (आपके और किसी अन्य व्यक्ति के बीच), वित्तीय, करियर या परिवार से संबंधित हो सकती हैं। जीवन कौशल लोगों को उनके आसपास की बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करते हैं और फिर सूचित और महत्वपूर्ण निर्णय लेते हैं।

आप हमारे ब्लॉग को एम्प्लॉयबिलिटी स्किल्स पर भी पढ़ सकते हैं।

खुद को प्रशिक्षित करने के लिए शीर्ष जीवन कौशल

ऑनलाइन जाएं और नौकरी के लिए साक्षात्कार के प्रश्नों की खोज करें। यदि आप किसी विज्ञान क्षेत्र के लिए आवेदन नहीं कर रहे हैं, तो संभावना है कि आपके सभी प्रश्न केवल सॉफ्ट स्किल्स पर आधारित होंगे। यदि आप विज्ञान के क्षेत्र में करियर की तलाश कर रहे हैं, तो भी आप अपनी पाठ्यपुस्तकों के बजाय अपने व्यक्तिगत विकास पर आधारित प्रश्नों की संख्या को देखकर चौंक जाएंगे।

इस प्रकार, मैंने उन शीर्ष जीवन कौशलों की एक सूची तैयार की है जिनमें आपको स्वयं को प्रशिक्षित करना चाहिए।

  1. समस्याओं को सुलझा रहा

इसे अक्सर सुधारने के लिए सबसे महत्वपूर्ण जीवन कौशल में से एक माना जाता है। समस्या-समाधान एक सॉफ्ट स्किल है जो किसी व्यक्ति को किसी समस्या की पहचान करने, नवीन समाधान बनाने, कार्रवाई के तरीके पर निर्णय लेने और फिर चुने हुए रास्ते को लागू करने में मदद करता है। इन सब के लिए भारी लागत-लाभ विश्लेषण की आवश्यकता होती है जो एक ऐसा कौशल है जो जीवन के हर क्षेत्र में होना चाहिए, चाहे आप एक पेशेवर हों, एक छात्र हों या एक गृहिणी हों।

  1. निर्णय लेने का कौशल

यह एक ऐसा कौशल है जो समस्याओं को हल करने के साथ-साथ चलता है। हर दिन, लोगों को कई निर्णय लेने पड़ते हैं जो उन्हें करने होते हैं। ये निर्णय वित्तीय, व्यक्तिगत या पेशेवर हो सकते हैं। हम सभी को उन्हें बनाने की जरूरत है। लेकिन, जब हमारे सामने विकल्प आते हैं, तो हम हमेशा अति-विचार के जाल में फंस जाते हैं।

जबकि छोटी-छोटी बातों पर विचार करना एक अच्छा पहलू है, जो लोग इस गड्ढे में गिर जाते हैं, वे बाहर नहीं निकल पाते हैं। यहीं पर अनिर्णय की प्रक्रिया प्रभावित होती है और लोग कभी किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुंचते हैं। इस प्रकार, समस्याओं को हल करने की तरह, हर पसंद के पक्ष और विपक्ष को तौलने और उसके आधार पर एक सूचित निर्णय लेने की आदत डालनी चाहिए।

  1. सहानुभूति

अक्सर लोग कहते हैं कि सहानुभूति एक कौशल नहीं है, बल्कि चरित्र का एक गुण है जो एक दिन दुनिया को बदल सकता है। सहानुभूति का विचार हर किसी की स्थिति को समझने में निहित है। उदाहरण के लिए, यदि आपका कर्मचारी किसी विशेष दिन थोड़ा अजीब काम कर रहा है, तो उस पर चिल्लाने के बजाय, उससे उसकी समस्या के बारे में स्पष्ट रूप से पूछने से आपको उसकी भावनाओं पर एक दृष्टिकोण मिल सकता है। सहानुभूति यही है – किसी और की भावनाओं को समझने की क्षमता।

  1. महत्वपूर्ण विचार कौशल

यह सॉफ्ट स्किल्स का हिस्सा है जो आपको जटिल जानकारी का विश्लेषण करने में मदद करता है। जब भी हम बहुत अधिक डेटा के साथ उपस्थित होते हैं, हम हमेशा जानकारी की विशालता में भटक जाते हैं और खुद को खो देते हैं। यह मामला नहीं हो सकता। अच्छी आलोचनात्मक सोच कौशल वाले लोग बड़ी मात्रा में डेटा से महत्वपूर्ण जानकारी को विच्छेदित कर सकते हैं।

यह समस्या को छोटे भागों में तोड़कर किया जाता है। जब कोई बड़ी समस्या को छोटे भागों में तोड़ने में सक्षम होता है, तो समस्या स्वयं छोटी लगती है। इस प्रकार, आप समस्या के छोटे-छोटे हिस्सों को थोड़ा-थोड़ा करके आसानी से खत्म कर सकते हैं। और इससे पहले कि आप इसे जानें, आप बिना किसी समस्या के बड़ी समस्या को ठीक करने में सक्षम हैं।

  1. रचनात्मक सोच कौशल

एक और महत्वपूर्ण जीवन कौशल जो हर किसी के पास होना चाहिए। जब भी हम रचनात्मकता के बारे में सोचते हैं तो हमें लगता है कि यह केवल कलाकारों तक ही सीमित है। यह पूरी तरह से गिर रहा है। हम सभी कलाकार हैं – इंजीनियर, डॉक्टर, विपणक। हम सब कुछ नहीं से चीजें बनाते हैं, और यही रचनात्मकता की परिभाषा है।

इस प्रकार, हम सभी के पास रचनात्मक सोच जैसे सॉफ्ट स्किल्स होने चाहिए। यह न केवल हमें रचनात्मक नवीन विचारों में मदद करता है। बल्कि यह हमें उन समस्याओं के रचनात्मक समाधान खोजने में मदद करता है जिनका हम सामना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप जाम का एक जार नहीं खोल पा रहे हैं, तो आपके रचनात्मक सोच कौशल को इसे खोलने के लिए हजार अलग-अलग तरीके मिल सकते हैं। भारत में, इस प्रणाली को ‘जुगाड़’ भी कहा जाता है।

  1. संचार कौशल

संचार कौशल एक अभिन्न जीवन कौशल में से एक है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हर कंपनी को अपने कर्मचारियों से अच्छे संचार कौशल की आवश्यकता होती है। और अच्छे कारणों से।

कल्पना कीजिए कि यदि आप अपनी टीम को अपनी कंपनी के अगले कार्य के बारे में जानकारी देना चाहते हैं। यदि आपके पास खराब संचार कौशल है और आपने जानकारी को सही ढंग से प्रसारित नहीं किया है तो त्रुटियां होना तय है। आपकी टीम के कुछ सदस्य अधूरी रिपोर्ट के साथ आ सकते हैं। अन्य गलत पहलुओं के साथ आ सकते हैं। जबकि कुछ पूरी तरह से गलत रिपोर्ट के साथ आपके पास वापस आ सकते हैं। हालाँकि, यदि आपके पास अच्छा संचार कौशल था, तो आपने जानकारी देने के लिए एक अच्छा तरीका तैयार किया होगा ताकि सभी पहलुओं को कवर किया जा सके। इससे आपका समय बचेगा क्योंकि एक स्पष्ट निर्देश के साथ, आपकी टीम अधिक जानकारी के लिए आपको बार-बार परेशान नहीं करेगी।

  1. समय प्रबंधी कौशल

समय और ज्वार किसी की प्रतीक्षा नहीं करते। यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी। यह इस बारे में बात करता है कि समय कैसे अप्रत्याशित है और आगे बढ़ता रहता है। यह वास्तविकता का वास्तविक स्वरूप है। और इस प्रकार, मनुष्य के रूप में हमें पृथ्वी पर हमारे पास जो कुछ भी कम समय है, उसका अधिकतम लाभ उठाना चाहिए। लेकिन यह बड़ी तस्वीर वाली बात है।

भले ही आप एक छोटे संगठन में काम कर रहे हों, समय का महत्व है। अच्छा समय प्रबंधन कौशल आपको परियोजनाओं का मुकाबला करने और व्यवसाय को बढ़ाने के लिए समय सीमा को पूरा करने में मदद कर सकता है। इससे न केवल आपको और आपकी टीम को बल्कि पूरे संगठन को मदद मिलती है। इस प्रकार, समय प्रबंधन जीवन कौशल दक्षता, उत्पादकता और सहयोग को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

  1. तनाव प्रबंधन कौशल

जैसा कि हम जीवन के माध्यम से नेविगेट कर रहे हैं, निश्चित रूप से ऐसी घटनाएं होती हैं जो हमें ट्रिगर करती हैं, हमें पागल और क्रोधित करती हैं। हालाँकि, हमें ऐसे मुद्दों के कारण अपने इच्छित रास्तों से कभी भी विचलित नहीं होना चाहिए। जिन लोगों के पास ये जीवन कौशल हैं, वे एक उज्ज्वल मुस्कान के साथ सबसे खराब परिस्थितियों का प्रबंधन करते हैं। इन लोगों के पास सॉफ्ट स्किल्स होते हैं, जो उन्हें घबराने में मदद नहीं करते हैं, बल्कि अपने आस-पास जो कुछ भी हो रहा है, उसे ध्यान में रखते हुए, स्थिति का आकलन करते हैं और उसके अनुसार कार्रवाई करते हैं।

कल्पना कीजिए कि अगर आपके कार्यालय में कोई लड़ाई छिड़ जाती है और बहस की गर्मी में, दो लोग आपस में टकराते हैं। यदि आप तनाव प्रबंधन में जीवन कौशल गतिविधियों वाले व्यक्ति हैं, तो आप समझेंगे कि इस स्तर पर एक प्रतिक्रिया केवल और अधिक लड़ाई को उकसाएगी। आपका इरादा लड़ाई पर विराम लगाने और सभी के गुस्से को शांत करने का होगा। इस सॉफ्ट स्किल वाले लोग जीवन के किसी भी दबाव से उखड़ जाते हैं।

  1. पारस्परिक कौशल

एक व्यक्ति के रूप में या यहां तक ​​कि अपने करियर के विकास में बढ़ने के लिए, हम विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ जुड़ने के लिए बाध्य हैं। कुछ मददगार होंगे, जबकि कुछ मददगार नहीं हो सकते हैं। जीवन कौशल के रूप में हम सभी को जो करना चाहिए वह पारस्परिक कौशल के माध्यम से सभी प्रकार के लोगों से निपटना है।

पारस्परिक कौशल से जुड़े सबसे महत्वपूर्ण सॉफ्ट स्किल्स में से एक सुनना है। कई लोगों ने सक्रिय सुनने के महत्व के बारे में बात की है। जब हम सुनते हैं तब ही हम प्रतिक्रिया दे सकते हैं। इस प्रकार, इन जीवन कौशलों में, लोग परियोजनाओं को पूरा करने और एक निर्धारित अवधि में काम करने के लिए सहयोग और टीम निर्माण के लक्षण विकसित करते हैं।

  1. रचनात्मक प्रतिक्रिया लेना

बहुत से लोग खुद का आकलन करने से डरते हैं। हालांकि यह एक और सॉफ्ट स्किल है जिस पर लोगों को काम करना चाहिए, एक अधिक महत्वपूर्ण जीवन कौशल रचनात्मक प्रतिक्रिया को खुले तौर पर लेने की क्षमता है।

लोगों को उनके काम की आलोचना कम ही पसंद आती है। लेकिन हर कोई मनोरंजन के लिए आपके काम में खामियां नहीं दिखा रहा है। अधिकांश लोग, विशेष रूप से एक पेशेवर वातावरण में, खामियों को इंगित करते हैं ताकि आप एक व्यक्ति और एक पेशेवर के रूप में विकसित हो सकें। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि रचनात्मक आलोचना लेने की क्षमता भी आपकी परिपक्वता का प्रदर्शन है।

आप हमारा ब्लॉग सॉफ्ट स्किल्स ट्रेनर क्या करता है पर भी पढ़ सकते हैं?

Chegg . के साथ अपने जीवन कौशल को विकसित करने का अवसर

इससे पहले कि मैं इस लेख को समाप्त करूं, अगर मैं आपको एक प्रकार के अवसर के बारे में नहीं बताता जो आपको आपके अंशकालिक काम के लिए पैसे प्रदान करता है, तो मुझे क्षमा करना होगा। इतना ही!

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निष्कर्ष

जीवन कौशल आपको एक स्वतंत्र वयस्क बनाता है, जो आपके सामने आने वाली चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार है। क्योंकि, वास्तविक दुनिया में पाठ्यपुस्तकें नहीं होतीं। इस प्रकार, जीवन कौशल गतिविधियों में नामांकन आपके करियर के विकास और करियर के विकास के लिए जरूरी होना चाहिए।

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